Formée d’abord en Hatha｜Vinyasa Yoga (200h YTT) au Sri Yoga Shala au Sri Lanka, suivant les enseignements d’Eva Priyanka Wegener et Serena Burgess, Jade a ensuite réalisé une formation continue (300h YTT) en Tantra, Somatics & Embodied Yoga à Samāveśa School. Elle partage aujourd’hui sa pratique à Lausanne
Trained in Hatha｜Vinyasa Yoga (200h YTT) at Sri Yoga Shala in Sri Lanka, following the teachings of Eva Priyanka Wegener and Serena Burgess. Jade has also followed a continuing education (300h YTT) in Tantra, Somatics & Embodied Yoga at Samāveśa School. She shares now her practice in Lausanne.
- flow & sensations
- asanas｜pranayama｜dhyana｜vizualisation
- conscience corporelle｜body awareness
- mouvements spontanés｜sponteanous movements
- régulation système nerveux｜nervous system regulation
- stimulation des fascias｜fascia stimulation
